酵素ダイエットドリンクを飲むタイミングは?

基本的に、酵素ダイエットドリンクはいつ飲んでも構いません。
朝食、ランチ、夕食、どの食事と置き換えても問題ないものです。
しいておススメのタイミングというと、夕食です。
夕食は睡眠の前にとるものですし、食事の間隔が一番空いています。
この食事を酵素ダイエットドリンクに置き換えることによって、胃腸が休まる期間が長くなります。
胃腸に食べ物が残っている状態で睡眠をとると、胃腸の疲労がたまり、機能低下につながります。
この他にも、食事の時間に飲むのだけでなく、お腹がすきそうと感じるタイミングで飲むのもおススメです。
こうすることによって、脳が空腹感を感じることを防げますし、酵素ダイエットドリンクの膨満効果で、想像以上に空腹感が発生しませんよ。
暁酵素口コミどう?私の通販リアル体験談!【ダイエット効果ある?】